Tìm kiếm
“Làm sao để hết rụng tóc sau sinh?” là vấn đề băn khoăn của rất nhiều mẹ bỉm. Các mẹ lo lắng rằng sau khoảng mấy tháng kéo dài tình trạng rụng tóc như này sẽ khiến mái tóc bồng bềnh trở nên bẹp dính, thiếu cuốn hút hay nghiêm trọng hơn là bị hói một mảng da đầu. Hiểu được điều này, bài viết dưới đây Daugoicaocao.vn sẽ tổng hợp lại chi tiết các phương pháp trị rụng tóc sau sinh để mẹ bỉm có thể tham khảo.
Tình trạng rụng tóc sau sinh không phải là vấn đề của 1,2 mẹ gặp phải. Trên thực tế theo thống kê có tới 90% phụ nữ sau sinh đều gặp phải tình trạng này.
Lý giải nguyên do này các chuyên gia cho biết quá trình mang thai làm thay đổi nội tiết tố. Cụ thể, lượng estrogen bị giảm dần, trong khi estrogen là yếu tố quan trọng kích thích nang tóc mọc, phát triển khoẻ mạnh. Do vậy sau 3-4 tháng sau sinh mẹ bỉm thường gặp phải các vấn đề về rụng tóc nhiều hay thậm chí là rụng tóc từng mảng.
Được biết, sự rụng tóc này sẽ giảm dần theo thời gian. Tuy nhiên, sẽ rất lâu để tình trạng này được cải thiện. Đòi hỏi mẹ bỉm cần phải cải thiện ngay nếu không muốn mấy tháng sau mái tóc quyến rũ thời trẻ bị mỏng xẹp lại, thiếu hấp dẫn.
Xem Thêm :
Nhằm giúp mẹ bỉm giải quyết tình trạng này, bài viết sau đây Daugoicaocao.vn sẽ tổng hợp chi tiết các cách trị rụng tóc sau sinh nguyên nhân do thay đổi nội tiết tố để mẹ bỉm có thể tham khảo.
Phụ nữ sau sinh lượng estrogen giảm dần dẫn đến rụng tóc
Có rất nhiều cách để cải thiện tình trạng sau sinh ở mẹ bỉm. Bằng sự kết hợp chăm sóc trong ngoài, mẹ bỉm có thể “đánh bay” rụng tóc chỉ trong khoảng 2-4 tuần theo những lời khuyên sau đây:
Kẽm và sắt: kích thích nang tóc phát triển, chống rụng và giúp tóc luôn khỏe mạnh.
Vitamin D
Vitamin A và C: giúp tạo thành các bã nhờn bao bọc nang tóc và bảo vệ tóc không bị gãy.
Protein: đóng vai trò quan trọng trong việc chữa lành các tổn thương và tăng cường sức khoẻ của tóc, chống rụng tóc.
Biotin (vitamin B7): là dưỡng chất thiết yếu trong tổng hợp hormon Keratin (hormone tăng trưởng và phát triển tóc)
Axit béo Omega-3: giúp mái tóc khỏe, dài và hạn chế tình trạng gãy rụng.
Cải thiện từ vấn đề từ gốc rễ, các chuyên gia y khoa đưa ra lời khuyên giúp mẹ bỉm ngăn rụng tóc sau sinh bằng cách cải thiện chế độ ăn uống như sau:
Ăn các loại rau lá xanh như rau bina, rau diếp, rau cải bẹ,...
Ăn cà rốt
Ăn quả óc chó
Ăn khoai lang
Súp lơ
Hạnh nhân
Hạt lanh
Thịt bò
Cá hồi
Mẹ bỉm có thể ngăn ngừa rụng tóc bằng cách bổ sung các thực phẩm giàu protein
Bên cạnh việc cải thiện tình trạng tóc rụng bằng cách bổ su các dưỡng chất tác động từ bên trong, mẹ bỉm đừng quên các sản phẩm chăm sóc tóc từ bên ngoài - trợ thủ đắc lực giúp mẹ bỉm ngăn rụng tóc.
Dầu gội Labios SCALP ESSENCE giúp mọc tóc và ngăn rụng: Được biết đến như một giải pháp chữa rụng tóc sau sinh tại nhà hiệu quả cho mẹ bỉm, sản phẩm Labios SCALP ESSENCE là dòng dầu gội chuyên dụng được nghiên cứu, phát triển dựa trên vấn đề tóc rụng do thay đổi nội tiết tốt. Sản phẩm sở hữu công thức tuyệt vời của thương hiệu Labios giúp tạm biệt nỗi lo rụng tóc và kích thích mọc tóc hiệu quả.
Dầu gội trị rụng tóc Nioxin: Là thương hiệu dầu gội trị rụng tóc số 1 thế giới, Nioxin được người dùng phản hồi rất tốt về sản phẩm khi cho khả năng cải thiện vấn đề rụng tóc nhanh chóng chỉ sau 4 tuần sử dụng
Dầu gội đặc trị tóc rụng, kích mọc tóc - NASHI ARGAN HAIRLOSS: Vốn nổi tiếng là dòng dầu gội thiên điều trị, sản phẩm NASHI ARGAN HAIRLOSS đến từ thương hiệu Nashi được ví như là “liều thuốc tiên” cho mái tóc giúp chống rụng và kích thích mọc tóc hiệu quả. Được biết thành phần chính có trong sản phẩm là tinh dầu argan, tế bào gốc thực vật PhytoStaminar & hoạt chất kích thích nang lông Capixyl chiết xuất từ thiên nhiên. Sản phẩm đạt hiệu quả 35% hoặc hơn tùy cơ địa sau 7 ngày sử dụng.
Davines ENERGIZING - “Vua” của các loại dầu gội chống rụng tóc: Nếu là một người chuyên thì chắc hẳn bạn đã quá quen thuộc với công dụng chống rụng tóc thần kỳ của Davines Energizing. Được biết, Davines là một thương hiệu chăm sóc tóc đến từ Ý và được giới thẩm mỹ tóc đánh giá cao về các dòng sản phẩm điều trị tóc chuyên sâu. Với sản phẩm Davines Energizing thì đây thực sự là chân ái dành cho mẹ bỉm bởi giúp mẹ có thể ngăn rụng tóc, kích thích tuần hoàn da đầu, lưu thông máu một cách hiệu quả. Sản phẩm chứa các thành phần “ngôi sao” như: Phytoceutical cà phê, vitamin B3, chiết xuất trà xanh,...
Tham khảo dòng Davines ENERGIZING - “Vua” của các loại dầu gội chống rụng tóc
Mua Dầu Gội Chống Rụng Tóc Davines Tại Đây : https://www.daugoicaocap.vn/davines-y
Nhìn chung các phương pháp dân gian đều cho khả năng trị rụng tóc hiệu quả và an toàn. Tuy nhiên, nhược điểm của các phương pháp này đều rất mất thời gian, rườm rà và nhiều công đoạn. Vậy nên nếu mẹ bỉm có thể cân nhắc áp dụng:
Trị rung tóc sau sinh bằng vỏ bưởi: Đun vỏ bưởi với nước và dùng hỗn hợp nước sau khi đun để gội đầu.
Trị rụng tóc bằng bồ kết: đun bồ kết với nước và dùng hỗn hợp nước đó để gội đầu.
Trị rụng tóc sau sinh bằng dầu dừa: sau khi gội đầu, lấy một lượng vừa đủ dầu dừa thoa lên tóc và ủ khoảng 30 phút. Kế tiếp bạn chỉ cần dùng nước sạch xả lại là được.
Trị rụng tóc sau sinh bằng lô hội: dùng lô hội trộn cùng mật ong để ủ tóc.
Giảm rụng tóc trị rụng tóc sau sinh bằng trà xanh: dùng trà xanh đun lấy nước để gội đầu.
Bưởi, bồ kết là những phương pháp dân gian khắc phục rụng tóc ở mẹ bỉm hiệu quả
Bên cạnh những giải đáp làm sao để hết rụng tóc sau sinh, mẹ bỉm cũng đừng quên những lưu ý sau đây để ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả:
Cố gắng hạn chế căng thẳng, lo lắng
Không búi hay buộc tóc quá chặt
Không chải đầu nhiều
Trên đây là những lời khuyên dành cho mẹ bỉm đang băn khoăn làm sao để hết rụng tóc sau sinh mà Dầu Gội Cao Cấp đã tổng hợp lại. Hy vọng rằng với những lời khuyên sau sẽ giúp mẹ bỉm lựa chọn được phương pháp, sản phẩm phù hợp. Chúc mẹ bỉm lấy lại mái tóc bồng bềnh, quyến rũ và óng mượt như khi thời trẻ.
